Proč mají Apple Watch červenou svítilnu?
Pokud používáte hodinky Apple Watch, určitě jste si všiml, že svítilna na hodinkách má více režimů. První režim je standartní svítilna, u druhého režimu nám svítilna bliká a u třetího svítí červeně. Proč mají vlastně hodinky červenou svítilnu?
Červená barva nevylučuje tolik modrého světla, jako bílá. Modré světlo nám totiž narušuje spánkový rytmus, což znamená, že náš mozek přejde do denního vnímání, čím si narušíme spánek. Pokud využijeme červenou svítilnu, tak si spánek nenarušíme. Spánek nemusíme narušit jen sobě, ale i lidem co vedle nás spí. Červenou svítilnu také můžeme využít venku, protože červené světlo neláká hmyz, který nás může v létě obtěžovat.